Préparation physique Verrières-le-Buisson avec un de nos 41 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Préparation physique sur Verrières-le-Buisson

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Levallois-Perret

Coaching dès 57,04 €/h

Je suis en mesure de vous proposer des coachings en Préparation physique sur Levallois-Perret et ses alentours. Je peux vous créer un programme sportif et assurer un suivi de votre progression en prenant en compte votre objectifs. Rejoignez-moi vite à Levallois-Perret et son secteur !

Intervient aussi sur :
Vanves, Issy-les-Moulineaux, Châtenay-Malabry...

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Coaching dès 52,05 €/h

Le corps est une machine ou tous les muscles fonctionnent en équipe. Voici les piliers du fitness : flexibilité, le gainage, l'équilibre, la force, le cardio, l'endurance, la puissance, vitesse. Voici les éléments que l'on peut faire évoluer pour une meilleure forme physique, posture et bien être mentale. Séances Préparation physique sur Bagnolet et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Cachan, Arcueil, Bourg-la-Reine...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 42,86 €/h

Vous pratiquez un sport en compétition et vous souhaitez améliorer vos performances ? Je vous propose des séances de préparation physique à Nogent sur Marne, adaptées à votre sport favori. Nous travaillerons sur des aptitudes variées telles que la vitesse, la force, l'endurance, l'équilibre, la coordination et la mobilité en adaptant les axes de travail en fonction des objectifs recherchés !

Intervient aussi sur :
Nogent-sur-Marne, L'Haÿ-les-Roses, Saint-Maurice...

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Coaching dès 77,56 €/h

Préparateur physique et suivi préparation mental à Breuillet. • Entraînement à la course à pied, que vous visiez vos premiers 10 km, un marathon ou même un ultra trail. • Préparation physique spécifique pour le rugby, le hockey, le tennis et les sports de glisse. • Réathlétisation après une blessure, avec une approche personnalisée. Rencontrons nous pour évaluer vos besoins !

Intervient aussi sur :
Palaiseau, Marcoussis, Villebon-sur-Yvette...

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Coaching dès 60,60 €/h

La santé sera toujours le premier objectif. Aucune performance ne sera justifiable au détriment de la santé. Par une approche personnalisée, nous essaierons toujours de coller au plus près des besoins et des attentes des élèves. La première séance en région Parisienne de Préparation physique sera toujours un diagnostic, après lequel on pourra définir des objectifs en commun.

Intervient aussi sur :
Ivry-sur-Seine, Vincennes, Bourg-la-Reine...

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Coaching dès 53,47 €/h

Titulaire d'un brevet d'état de perfectionnement sportif ainsi qu'un brevet d'état de préparateur physique, j'aime à proposer des cours personnalisés qui répondent aux besoins de chacun sans oublier un soupçon de rigueur et de sérieux. Le but est de progresser tout en passant un bon moment ! Séances de préparation physique sur Sartrouville et ses environs.

Intervient aussi sur :
Meudon, Suresnes, Nanterre...

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Champigny-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

Diplômé également d’un Diplôme Universitaire en Préparation Physique orienté vers le sportif, je saurais vous accompagner en Val-de-Marne et sur Paris en proposant aussi bien un programme de préparation physique générale mais également plus spécifique prenant compte des exigences de votre sport quelqu’il soit (développement de la force, puissance, vitesse, endurance, réactivité, souplesse etc...).

Intervient aussi sur :
Antony, Chevilly-Larue, Créteil...

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Villiers-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

En tant que coach sportif, je suis capable de vous accompagner dans vos différents objectifs :) Je vous accompagne dans votre Préparation physique ! Ensemble, nous établirons un programme sportif qui nous permettra d'atteindre cet objectif ! Je suis disponible dans le secteur de Villiers-sur-Marne

Intervient aussi sur :
Antony, Chevilly-Larue, Alfortville...

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Saint-Thibault-des-Vignes

Coaching dès 69,52 €/h

Si vous avez besoin d'un coach sportif pour vous aide dans votre Préparation physique pour un prochain objectif sportif, que ce soit la reprise des entrainements ou une compétition future, je suis là pour vous ! Je suis disponible dans le secteur de Saint-Thibault-des-Vignes.

Intervient aussi sur :
Antony, Alfortville, Chevilly-Larue...

Autres villes proches

Brétigny-sur-Orge

Morsang-sur-Orge

Saint-Michel-sur-Orge

Juvisy-sur-Orge

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique