Séance de coaching perte de poids autour de Douai | Coach Hunter ®

Enchaînement de différents exercices avec ou sans matériel , dont l'objectif sera la perte de poids. Nous enchaînerons différents exercices faisant travailler à la fois notre renforcement de la sangle abdominale , un travail sur le bas et le haut du corps . Les exercices seront adaptables à tous les pratiquants peu importe le niveau physique , les pathologies ou les blessures antérieures ou présentes .

Travail qui sera effectué dans un parc ou nous pourrons utiliser l'espace nécessaire ( ex : stade , terrain de sport ) pour courir ou se renforcer avec du petit matériel que je ramènerai directement . Nous pourrons effectuer de la course , ou utiliser le matériel sur place pour se tonifier et faire différents exercices au poids de corps par exemple .

Adresse

Route de Tournai, 59500 Douai