Vous trouverez ici tous les professionnels disponibles pour un coaching sportif sur Nantes ! Leurs compétences spécifiques vous permettront d'atteindre vos objectifs rapidement ! N'hésitez pas à prendre contact avec l'un d'eux, si son profil vous plaît !
Liste de nos coachs sportifs sur Nantes
Quels sports pour commencer un coaching sportif sur Nantes ?
Chez Coach Hunter, on aime jongler entre sport et loisir. De cette manière, on a l'impression que le temps passe plus vite. Et ainsi, on ne perd pas la motivation de faire du sport !
Du running pour découvrir la Cité des Ducs
Votre coach sportif, en tant que résident de la région nantaise, devrait pouvoir vous confectionner un programme sportif liant ces deux activités. Nous vous proposons ici un parcours de course à pied, réalisable sur une heure, au cours duquel vous pourrez visiter la Cité des Ducs. Votre sortie running commence Place du Maréchal Foch. Vous pourrez y voir la colonne Louis XVI inaugurée en 1823. La statue du roi culmine à près de 28 mètres au dessus d'une colonne au style antique. Depuis cette place, vous irez vers le Sud, de sorte à rejoindre le Château des Ducs de Bretagne. Cette ancienne base défensive ne fut terminée qu'au 18 ème siècle, soit 500 ans après le début des travaux de construction ! Aujourd’hui, le château accueille le musée d'histoire de Nantes.
Après avoir contourné le monument, vous vous dirigerez vers le Square Élisa-Mercœur. Vous y retournerez sûrement avec vos enfants après avoir vu l'imposant dragon de bois servant d'aire de jeux. Enfin vous longerez le Bras de la Madeleine jusqu'à votre arrivée au Parc des Oblates. Nous apprécions ce dernier pour sa diversité. En effet, vous y trouverez une partie sauvage et boisée, et une autre plus paysagée avec des parterres fleuris. D'autre part, le relief du parc est constitué de plateaux et collines. Votre entraîneur sportif vous fera certainement gravir l'une d'elle si vous vous y rendez !
Du renforcement musculaire créatif
Dans ce même espace en plein air, vous pourrez réaliser des séances de renforcement musculaire uniques ! N'hésitez pas à utiliser les structures du parc comme matériel d'entrainement. Les bancs en bois pourraient vous être utile afin de réaliser des Squats Bulgares. Ou ils pourraient vous servir de marche pied pour l'exercice du Step Up. Soyez créatifs !
Notre endroit favori pour faire du sport à Nantes !
L'Île de Nantes pour votre coaching sportif
Nous vous recommandons d'aller faire un tour sur l'Île de Nantes pour faire du sport en plein air. Nous apprécions particulièrement l'aire de Street Workout située boulevard Georges Pompidou. L'espace est en accès libre à toute personne à partir de 14 ans. Parmi les nombreuses structures installées, vous trouverez un banc pour abdominaux, plusieurs barres de traction, des espaliers, des barres parallèles, ainsi que des anneaux. Vous aurez de quoi renforcer vos muscles au poids du corps. Profitez-en aussi pour apprendre quelques exercices de gymnastique. Ces derniers vous permettront de travailler votre gainage et votre mobilité articulaire. Faites confiance à votre coach sportif pour vous montrer les mouvements les plus appropriés à votre profil ! L'espace est aussi accessible aux personnes à mobilité réduite.
Des parcs et jardins aménagés
Globalement, l'agglomération nantaise propose à ses résidents de nombreux espaces verts sous la forme de squares, parcs ou jardins aménagés. Toutefois, le parc de Beaulieu est notre préféré : il a été laissé à son état naturel. L'extrémité, à l'est de l’île de Nantes, a même été classée zone d’intérêt naturel, en raison de sa faune et de sa flore. On y fuit la ville et la foule grâce à ses 14 hectares constitués majoritairement de prairies. L'endroit est idéal pour des cours de gymnastique douce au soleil.
Par ailleurs, vous pourrez effectuer vos séances de fitness en petit groupe dirigé par un personal trainer sous les nefs des Machines de l’Île de Nantes. Le parc urbain inspiré par Jules Vernes accueille les sportifs sur l'esplanade des Riveurs. A partir de 19h30, l'espace est occupé par une association sportive. Mais le reste du temps, l'aire est libre ! Et si vous êtes assez matinal, vous pourrez même tester votre swing sur du street golf le dimanche !
