Contre le mal de dos Essonne avec un de nos 34 coaches sportifs sur le département

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Objectif Contre le mal de dos, les autres départements de la région Île-de-France

Quelques programmes d'entrainement Contre le mal de dos proposés par nos coachs sportifs

Un équilibre musculaire pour diminuer les douleurs lombaires.

Les maux de dos peuvent être dus à une mauvaise posture assise ou un travail exigeant par exemple. Mais chez certaines personnes, le problème est lié à un déséquilibre musculaire entre les muscles de la sangle abdominale et les muscles de la région lombaire. Ce déséquilibre amène à une mauvaise posture et à des contraintes mécaniques supplémentaires au niveau des lombaires. Le programme d'en...

Auteur : Coach

Catégorie : Contre le mal de dos

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Diminuer les tensions musculaires pour soulager le mal de dos

Le mal de dos est un problème devenu récurrent de nos jours. Il est souvent dû à une position assise prolongée qui est plus contraignante pour le dos que la position debout. Une autre cause du mal de dos est le port de charges lourdes avec le dos courbé. Cependant, ces maux de dos ne se concluent pas toujours, heureusement, par une pathologie. Nous vous conseillons d'aller voir un médecin si...

Auteur : Coach

Catégorie : Contre le mal de dos

Récurrence : Tous/tes les 1 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Contre le mal de dos

Essonne, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Contre le mal de dos

Kevin

Villejuif

Merci Kevin pour l'ensemble des séances de Coaching, personne très efficace, bonne explications des mouvements, très attentif a son client, prix très correcte, salle de sport individuelle et propre, bien étudié pour un bon parcours, on continue on continue Merci Kevin

Eric L. le 20/07/2020,
Coaching Contre le mal de dos