Remise en forme Les Clayes-sous-Bois avec un de nos 34 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Les Clayes-sous-Bois

photo du coach
Abdelrahim
Alfortville
Coaching dès 40,86 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Les cours qui je donne à Paris sont personnalisés en fonction du profil de la personne et de ses objectifs. Généralement, il s'agit d'une partie cardio et d’enchaînement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de graisses, la remise en forme et le développement musculaire.
Intervient aussi sur :
Bagneux, Clamart, Cachan...
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Terry
Choisy-le-Roi
5,00
1 avis
Coaching dès 71,14 €/h
La Remise en forme est un des objectifs que j'ai l'habitude de travailler avec mes pratiquants de sport à Choisy-le-Roi et son secteur. Pour chaque coaching, un entraînement individualisé et un suivi sur le long terme seront effectués. Je m'adapte toujours à vous, pour veiller à ce que votre séance ne devienne pas une corvée, mais un moyen plaisant d'atteindre vos objectifs.
Intervient aussi sur :
Chevilly-Larue, Thiais, Sceaux...
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Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Les Clayes-sous-Bois, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Terry

Choisy-le-Roi
Coach qui est à l'écoute, professionnel, très sympa et communicatif. Je recommande.

Solène B. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

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