Pratiquante de Gymnastique Rythmique à haut niveau. Je pratique ce sport depuis maintenant 18 ans. Durant mes années collège, je suis entrée en section sportive avec 25h de sport par semaine. Depuis 3 ans je pratique également la musculation et le street workout.
Je baigne dans le sport depuis toute petite, c'était pour moi une évidence d'en faire mon métier. J'aime aider les personnes à atteindre leurs objectifs, partager ma passion et mes connaissances.
Le corps de mes séances est basé essentiellement sur du poids de corps et/ou avec du petit matériel (Swiss ball, élastiques, Kettlebells, haltères... ). Ce qui permet de faire varier les séances et de les adapter selon les objectifs (gains de force ou d'endurance, prise de masse, perte de poids, remise en forme... ).
Expérience professionnelle
Coach sportive spécialisée en renforcement musculaire, en assouplissement et en gymnastique. Titulaire de la carte professionnelle d’«éducateur sportif » grâce à un DEUST Animation et Gestion des Activités Physiques Sportives et Culturelles. Je suis également titulaire d’une Licence STAPS. Je possède diverses formations dans l'animation d'activités d'expression.
Je suis entraîneur en Gymnastique Rythmique depuis 5 ans. J'encadre des groupes d'enfants allant de 4 à 17 ans. Cela fait 1 ans que je suis coach sportif indépendante et je suis des personnes de 23 à 77 ans, avec des niveaux et des objectifs différents. Mes séances sont donc adaptées à tous et personnalisées selon vos capacités.