Je suis ouvert, dynamique et surtout à l'écoute du public que j'entraîne. J'ai l'habitude de m'entraîner en salle de musculation ou en extérieur avec tout type de matériel ainsi qu'au poids du corps.
Il faut toujours partir du principe que l'on peut faire du sport sans aucun matériel à notre disposition, l'important est toujours de se faire plaisir et de durer dans le temps. Viser le long terme est primordial pour espérer des changements notables. Et enfin, il est important de rester toujours curieux, découvrir et apprendre tous les jours sont les bases d'une vie remplie et pleine d'expériences nouvelles.
Expérience professionnelle
Je suis diplômé depuis 3 ans BPJEPS Activités de la Forme option, cours collectifs, musculation et haltérophilie. J'ai été coach sportif en salle de remise en forme. J'ai donc animé des cours collectifs : renforcement, cardio, vélo, trampoline, relaxation. J'ai aussi effectué des programmes sportifs sur l'espace cardio et musculation.
Je suis maintenant coach sportif à domicile indépendant. Et j'évolue avec tous les types de personnes ayant différents objectifs : perte de poids, musculation, vitesse, puissance, renforcement global ou spécifique, relaxation et détente. Poids du corps ou matériels spécifiques. Je me spécialise plus particulièrement avec le TRX, SwissBall car je trouve ces deux objets très intéressants concernant la préparation physique.
Nantes
