Éducateur et coach sportif, diplômé d’état avec un BPJEPS APT (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et Sportive, Activité Physique pour Tous)
Ma motivation : vous aider à atteindre vos objectifs. Je vous propose un bilan complet de votre condition physique; Je vous accompagne sur un programme d’entraînement personnalisé, pour retrouver la forme, évacuer le stress et pour vous épanouir dans le sport. Je répondrai à vos attentes grâce à des séances adaptées pour tous les niveaux et tous les publics sur le plan de la santé, du bien- être ou de la performance.
Activités proposées : - Renforcement musculaire - Préparation physique - Remise en forme - Perte de poids - Circuit cardio training - Cardio boxing - Initiation boxe pieds/poings - Gym douce - Stretching
Je vous propose des séances à domicile, en entreprise ou en extérieur sur le secteur de Nantes et les villes du nord de Nantes dans un rayon de 30 Kms.
Expérience professionnelle
Pour répondre à vos attentes, je possède une expérience significative en musculation, en course à pied et dans les sports de combats (Karaté, Kickboxing, MuyThaÏ, Mix Fighting Spirit...).
Mon expérience et mon passé sportif m’ont permis d’acquérir des qualités essentielles pour être coach : - Une grande capacité d’adaptation. - Le dépassement de soi - La pédagogie - Le sens du relationnel et de l’écoute. Ma rigueur et mon dynamisme vous aiderons à progresser et à atteindre vos objectifs. Grâce à ma « Positive attitude », vous resterez motivé dans la joie et la bonne humeur.
Expérience Professionnelle : - Coach sportif à domicile - Éducateur sportif Multisports pour le Conseil Départemental de Loire-Atlantique - Coach sportif cours collectifs auprès de plusieurs associations (gym douce, renforcement musculaire, initiation Boxe pieds/poings, stretching, cardio training...) - Éducateur spécialisé seniors (gym douce, motricité, équilibre, réflexes...) - Coach Handball Jeunes Joueurs
Héric
