Coach running / perte de poids / remise en forme / santé à Rouen | Coach Hunter ®
Rouen
Coach sportif de 40 ans dynamique et à l'écoute.
J'engage facilement le dialogue et je suis très curieux mais surtout persévérant (je n'aime pas l'échec).
L'humour m'aide à parler de tout sans tabous mais toujours dans le respect de mon interlocuteur.
Si je dois retenir une qualité je dirai que je suis quelqu'un de positif mais parfois un peu trop pointilleux (défaut)
J'apprécie les sorties entre amis, famille, les concerts, la vie urbaine dans toute sa splendeur !
En lien avec le sport j'adore cuisiner ce que la terre nous offre (cueillette de champignons, herbes aromatiques, fleurs comestibles,...)
Le sport ne doit pas être une torture mais bien un plaisir ou l'on joint l'utile à l'agréable !
J'ai pratiqué la course à pied à un niveau national pendant 15 ans en FFA (spécialités : 1500m, 3000m steeple, 5000m, 10 kms, semi-marathon et quelques trails de 30kms)
Je suis tombé dedans à l'âge de 14 ans et la sensation de liberté (et de vitesse) m'a totalement séduit et je continue de le pratiquer pour le plaisir mais aussi pour la forme.
Je saurai vous donner confiance en vous grâce à des objectifs intermédiaires mesurés.
Certes tout est difficile avant d'être facile, mais la motivation est une force qui peut soulever des montagnes.
La façon de m'entraîner est des plus naturels car l'écoute de son corps est primordiale pour que cela devienne perenne.
Le sport n'est pas une science exacte et il faut savoir l'adapter à chaque individu et se fixer des objectifs sur le long terme et s'y tenir.
Je pourrai également vous conseiller sur l'entraînement invisible (sommeil, alimentation, récupération,...) indispensable.
Je suis éducateur sportif de formation avec l'obtention de mon BEES 1er degré option athlétisme / préparation physique en 2004.
Je suis devenu dans la foulée éducateur sportif polyvalent pendant 7 années au sein d'un club d'athlétisme en région parisienne (Rueil Athletic Club / 92).
En tant qu'emploi jeune à l'époque cela me permettait de continuer à courir à mon niveau tout en travaillant dans mon domaine.
J'étais responsable de l'école d'athlé mais aussi entraîneur de 1/2 fond en compétitions de cadets à seniors.
Après avoir entraîné un enfant en situation de handicap je me suis orienté vers l'handisport.
En 2007 j'obtiens mon BPJEPS option LTP avec UC direction et je présente devant jurys un "parcours sentier" (parcours sportif nature) au sein d'un foyer d'accueil médicalisé (public polyhandicapés).
Arrivé sur Rouen en 2011, je me perfectionne avec un CS AISPH (handisport & sport adapté) et deviens entraîneur handisport pendant 2 ans d'un jeune athlète malvoyant (T13) de Haut-Niveau qui montera sur la 4ème marche du podium des Championnats d'Europe ICS en 2013 au Pays de Galle. Une fierté !
Intervenant sportif périscolaire pour le Département mais ainsi éducateur socio-sportif pour IDEFHI jusqu'en 2016, j'ai depuis arrêté ma carrière sportive pour me consacrer à mon projet professionnel.
Actuellement directeur périscolaire à la DTE de la ville de Rouen, je garde mon savoir-faire dans l'handisport et propose chaque année pour la ville un projet sport et handicap inter-écoles avec le CDH mais aussi le CROS 76.
Coach à domicile pour Ownsport depuis 2019 comme cumul d'emploi, ma principale cliente a été une femme en surpoids à la suite d'une grossesse. Travail en circuit training 2 fois / semaine et bilan mensuel sur 3 mois. Besoin d'écoute et de motivation mais un vrai plaisir d'entraîner loin de la compétition.
Je suis à la recherche de challenge !
