Je suis ouverte, joviale, toujours le sourire et j’aime faire des blagues ! La bonne humeur est primordiale pour moi, bien que je sache me montrer professionnelle et rigoureuse quant à mon travail.
Dans la vie, je suis passionnée de sport, évidemment, mais aussi de nutrition. Durant mon adolescence, j’ai été sujette aux TCA (hyperphagie, boulimie), et depuis, je suis libérée grâce à mes connaissances.
J’ai pratiqué 15 ans de gymnastique, je pratique aujourd’hui la musculation. Je planifie chacune de mes séances en amont car le cadre est important. Le sport est le dépassement de soi, c’est aussi apprendre à s’aimer.
Expérience professionnelle
J’ai obtenu ma carte professionnelle d’éducateur sportif en 2017 et ma licence Sciences et Technique des Activités Physiques et Sportive en 2018.
Ensuite, je suis partie à l’autre bout du monde car j’ai été sélectionnée pour être coach en Asie, aux îles Maldives, où je donnais des cours collectifs et individuels de cardio, renforcement, et stretching / relaxation.
Par le biais de ce job, j’ai eu la chance de faire un stage de yoga au Sri Lanka, pour enrichir mon expérience et mes connaissances professionnelles. Cela m’a permis d’intégrer les bases de yoga dans mes cours de relaxation / stretching.