Je suis de nature dynamique, persévérante et ambitieuse.
J’aime les sports à sensations, les voyages et la gastronomie !
Bien sûr le sport fait parti intégrante de ma vie depuis toujours.Je ski depuis mon plus jeune âge, ai pratiqué la gymnastique artistique ainsi que l’équitation pendant de nombreuses années.
Puis j’ai découvert le milieu du fitness adolescente avec mes premiers pas dans une salle de sport.Depuis je n’ai plus jamais quitté le monde de la remise en forme !
J’ai pu apprécié durant ces années d’activité professionnelle la diversité des disciplines enseignées ainsi que du public concerné : renforcement musculaire, cardio training, step, Pilates, stretching, zumba, zumba kids, baby gym...
Je suis éducatrice sportive diplômée depuis 2009 d’un BPJEPS AGFF (activités gymniques de la forme et de la force).
J’ai approfondi mes connaissances de la méthode Pilates par une formation générale puis spécifique femmes enceintes et seniors.
Enfin j’ai passé la formation zumba et zumba kids.
J’ai tout d’abord exercé en salle de sport puis au sein d’associations sportives.
Par la suite j’ai dispensé des cours collectifs à mon compte en tant qu’auto-entrepreneur directement à mes clients ainsi qu’en entreprises.
Enfin, en parallèle j’ai choisi d’encadrer des particuliers à la recherche d’un accompagnement personnalisé afin de leur apporter mon savoir-faire et j’y ai trouvé une relation de proximité enrichissante où la satisfaction du pratiquant est ma priorité.
Je mets un point d’honneur à s’entraîner en toute sécurité, d’où l’intérêt d’être encadré pour éviter les mauvaises postures. La correction est primordiale.Quelques soient les exercices effectués il est impératif que les placements soient corrects pour éviter les blessures liées à une mauvaise maîtrise des mouvements.
Je suis là pour vous accompagner, vous aider, vous soutenir, et cela passe par l’écoute que j’apporte à vos souhaits, vos objectifs mais aussi à vos craintes, vos limites.