De nature joyeuse, sociable et simple, je suis très soucieuse d'obtenir les résultats attendus. Je pratique, à titre personnel, le cross training car cette discipline permet de développer toutes les qualités nécessaires mais surtout s'adapte à tout public, "chacun son niveau, chacun ses possibilités mais tous ensemble" Passionnée je saurai vous créer des séances sur mesure, efficaces et adaptées. Séances avec ou sans matériel, pour tous niveaux, dans la bonne humeur tout en conservant de la rigueur dans le travail ! Je mettrai tout en œuvre pour atteindre vos objectifs et vous transmettre le goût de l'effort.
Expérience professionnelle
Secrétaire de direction de formation, mais après avoir toujours pratiqué une activité sportive depuis l'âge de 5 ans, j'ai souhaité faire une reconversion professionnelle afin de pouvoir transmettre ma passion. J'ai obtenu mon diplôme en 2019, le BPJEPS AF option musculation/haltérophilie. J'ai également suivi des stages de gestes et postures (notamment sur le dos) et de kettlebell. Après une expérience en salle de sport (2018) et en box crossfit (2019), j'ai choisi d'exercer à domicile. Cela me permets de rencontrer un très large public : sportif confirmé, maintien et entretien, personne âgée, personne en difficulté, etc...
Forcalqueiret
