Coach, athlète à Paris, Geoffroy pour vos séances personnalisées | Coach Hunter ®
Paris
C'est toujours avec la pêche, la motivation et le dynamisme que la séance va se dérouler ! En effet, je serai là pour vous transmettre mon énergie et rendre la pratique d'autant plus agréable qu'efficace.
Ma pratique du sport a commencé jeune avec l'athlétisme que je pratique toujours. Ce sport individuel m'a permis de découvrir mes limites et de les repousser dans les différentes disciplines que sont la course, le lancer et le saut. Toutefois ce champs sportif s'est élargit à d'autres activités de loisirs (yoga, escalade, triathlon, vélo...). La musculation est également apparue dans mon programme en complément de l'athlétisme afin de renforcer des faiblesses musculaires que nous avons tous à différentes échelles et éviter les petits désagréments de la vie quotidienne (maux de dos, entorse, déséquilibre musculaire...).
L'activité physique est donc un moment de partage, décompression, permettant de maintenir son capital santé au plus élevé aussi longtemps que possible.
Outre le sport, le voyage est également source d'aventure permettant d'oublier le temps présent. Il m'a permis une ouverture d'esprit, une prise de confiance, ainsi que la découverte d'un autre moi. Cependant ma passion pour le sport est restée et mes connaissances s'en sont diversifiées, me donnant un oeil novateur sur l'activité physique et la façon de l'aborder qu'il me tarde de vous faire partager. :)
Depuis mon enfance, le sport a toujours été une passion pour moi. C'est donc avec une certaine logique que mes études se sont déroulées au sein du cursus STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives). La formation durant ces cinq ans d'université a alimenté par des connaissances théoriques (Physiologie, anatomie, biomécanique), celle acquise lors de ma pratique personnelle dans un premier temps. Dans un second temps, j'ai pu découvrir et me former sur de nouvelles pratiques (yoga, boxe...), de prendre en considération l'aspect mental qui n'est en aucun cas à négliger. Tel a été ma formation durant ma licence en entrainement sportif spécialisée en athlétisme.
J’ai eu la chance de réaliser la deuxième partie de mes études (master) à l’étranger (Canada anglophone) et ainsi appréhender le sport d’un nouvel oeil : étude de la mécanique des mouvements et leur impact sur le long terme.
Au niveau professionnel, cela fait désormais 2 ans que je suis coach avec Ownsport et un peu plus longtemps que je pratique le coaching à domicile. J’ai donc durant ces 2 années, travaillé auprès de public différent en terme d’âge et de besoins (remise en forme, gain musculaire, conseil nutritionnel, préparation à des courses). Toutefois mes principales sollicitations ont été en lien avec la perte de poids, la musculation et la lutte contre le mal du siècle qu’est le mal de dos.
J’ai aussi eu l’occasion de faire des cours collectifs (cuisse abdos fessier, circuit training, zumba, footing…) en structure de vacances 4 étoiles.
L’ensembles de ces expériences professionnelles, ont été très riches et m’ont été bénéfiques surtout au niveau organisationnel. Malgré cela j’essai d’être en permanente formation (personnelle) afin de m’améliorer et d’enrichir mon panel de compétences.
Ces emplois ont été l’occasion de transmettre mes connaissances chose que j’apprécie fortement. Il en va de même pour la suite où mon but reste d’atteindre vos objectifs. J’assurerai donc une continuité et progressivité à l’ensemble de nos séances, tout en mélangeant une dose de régularité. Telle sera notre ligne de conduite pour réussir ! A nous de jouer !
