Bercée par le sport depuis mon enfance, j'ai pratiqué de nombreuses activités. Aujourd'hui, je prends plaisir dans la pratique du trail . Je m'entretiens également par quelques séances de renforcement musculaire. Le sport est depuis toujours pour moi le moyen de contourner les barrières émotionnelles et physiques. Je ne cours pas pour un chrono mais pour une cause... c'est ça le secret de ma motivation pour avaler les kms par tout les temps. Une de mes citations : "Rien n'est facile , mais tous est possible"
Je suis coach sportif spécialisée en running et trail aux Herbiers et environs. Je propose des programmes sur-mesures, objectif personnel, tous niveaux, hommes/femmes/. Dépassement de soi, rigueur, persévérance, respect de soi et des autres. Ces valeurs, je les ai acquises lors de mes nombreuses années de pratiques sportives depuis toute petite jusqu’au plus haut niveau. Coach Sportif, plus qu’un métier, une passion !
Expérience professionnelle
J'ai 4 ans d'expérience en tant qu'entraîneur dans différents clubs d'athlétisme (des catégories jeunes à des adultes en passant par la marche nordique) .
Je fais également des plans personnalisés pour des objectifs précis.
Je suis coach sportive personnelle depuis 3 mois, j'accompagne dans la remise en forme, le renforcement musculaire, la préparation physique, le running et la marche nordique .
La relation humaine et de confiance avec les clients est ce qu'il y a de plus magique dans ce métier pour moi. Quels que soient les objectifs, je reste à l'écoute et m'adapte aux besoins de chacun. Selon moi, sport rime avec équilibre, bien être, résilience, dépassement, plaisir. Par le sport, nous pouvons en apprendre beaucoup sur nous même et c'est ce que je souhaite pour mes clients.