Sabine, Coach fitness à Vert-le-Petit (en Essonne) | Coach Hunter ®

Sabine

Vert-le-Petit

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Coaching dès 70,99 €/h

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Remise en forme

Avantages de ce coach

SAP - Dégressivité

Personnalité

Je vous propose des cours de renforcement musculaire du cardio pilates yoga streching et du Bodyart ainsi qu'un travail de mobilité et relaxation
J'adore découvrir d'autres méthodes qui m'amène à m'entraîner différemment et à enrichir mes cours
J'aime faire du vélo de route et des balades à cheval
J'adore le cinéma
Je m'intéresse aussi à l'alimentation ce qui me permet de proposer des réajustements alimentaire
J'ai toujours fait du sport
Natation course à pieds taichi musculation danse jazz

Le sport est pour moi indispensable pour rester en forme et être bien dans son corps et dans sa tête et pour être plus solide face aux aléas de la vie

Expérience professionnelle

J'ai un Brevet d'état, différentes certifications
Je fais des formations très régulièrement
Je travaille en club depuis toujours car j'aime l'esprit d'équipe et sortir de ma zone de confort pour m'améliorer
Je travaille aussi en milieu associatif ce qui m'apporte beaucoup car j'enseigne différemment plus dans l'adaptation des exercices par rapport au public sans performance juste pour le bien être
En cours particuliers c'est encore autre chose j'aime pouvoir proposer des exercices vraiment adaptés , voir les progrès, le plaisir éprouvé à ressentir son corps et surtout voir la satisfaction de réussir à faire les exercices .

Avis clients (2)

Sabine sait me motiver aussi bien par son comportement que par la variété des exercices qu’elle me propose et qu’elle sait adapter selon mes prédispositions. Elle m’a permis de reprendre confiance et de me prendre en main.
Carole M. le 12/08/2021,
Coaching Remise en forme
Sabine est à l’écoute, s’adapte à tout problème physique ou baisse de forme. C’est un vrai plaisir de travailler avec elle. Les progrès se font ressentir rapidement. Sabine est toujours en renouvellement, le coaching n’est jamais rébarbatif. J’ai découvert beaucoup de pratiques et mouvements qui renforcent le muscle certes mais qui rend aussi mon quotidien plus serein. Bref sabine est géniale.
Julie R. le 09/08/2021,
Coaching Remise en forme