Coach sportif et Diététicien à Dijon, en salle ou à domicile | Coach Hunter ®
Quetigny
Je suis quelqu'un de particulièrement consciencieux et persévérant... et cela se ressent dans mes coaching ! C'est en effet ce qui me permet de m'adapter à chaque personne et de trouver les solutions pour faire en sorte d'atteindre vos objectifs, peu importe les difficultés.
Plutôt calme de nature, ce n'est pas dans mon tempérament de hurler des encouragements jusqu'à en perdre la voix lors de mes sessions de coaching ! Je privilégie au contraire la pédagogie et la bonne ambiance (le tout soupoudré d'une bonne dose d'efforts quand même) pour favoriser la réussite sur le long terme.
Contrairement à beaucoup d'autres coachs, je me suis mis au sport assez tardivement (en plus de ne disposer d'aucune prédisposition particulière). Mais je me suis rapidement rendu compte de tous les bienfaits que je pouvais retirer d'une pratique régulière.
Dépassement de soi, sentiment de fierté, bien-être au quotidien, transformation physique : voilà tout ce que le sport peut vous apporter lorsqu'il fait partie intégrante de votre quotidien ! Et c'est justement ce que j'aimerais vous faire découvrir à travers mes coaching.
Etant à la base assez peu sportif et n'ayant aucune connaissance particulière dans le domaine du sport, j'ai accumulé les erreurs et ai perdu beaucoup de temps lors de mes premières années de pratique.
Au final je me suis blessé à de nombreuses reprise et j'ai fréquemment été frustré par le manque de résultats, malgré tous les efforts que je fournissais.
C'est pourquoi j'ai décidé d'apprendre de mes erreurs, de toujours chercher à progresser jusqu'à me former au métier de coach sportif (et de diététicien tant qu'à faire).
Mon objectif en faisant ça était de pouvoir accompagner des personnes pour qui comme moi le sport ne représente pas toute leur vie, mais qui désirent cependant atteindre leurs objectifs physiques ou simplement se sentir mieux dans leur corps, sans avoir à perdre du temps ou à se blesser inutilement comme j'ai pu le faire.
Pour cela j'ai obtenu une licence STAPS, spécialisée dans l'activité physique adaptée (me permettant d'encadrer des personnes présentant une ou plusieurs pathologies) ainsi qu'un BTS diététique. Cette combinaison me permet ainsi de réaliser un suivi sportif et nutritionnel.
Toujours dans une optique d'amélioration du bien-être, j'ai également suivi des formations sur la gestion du stress et la PNL (programmation neurolinguistique).
Au niveau professionnel, j'ai travaillé plusieurs années en tant que salarié dans différentes structures, principalement en salle de sport et en centre thermal, avant de finalement me mettre à mon compte en 2018. Je suis actuellement coach sportif indépendant en salle et à domicile sur le secteur Dijonnais de puis plus de 3 ans.
Commencer par le salariat m'a permis de rencontrer un maximum de profils différents (personnes souhaitant simplement se remettre en forme, sportifs de hauts niveaux ou encore des personnes handicapées). Grâce à toutes ces expériences, je sais à présent adapter mon coaching à quasiment n'importe qui.
