Jeune et dynamique avec une bonne dose de bonne humeur et de motivation. Toujours le mot pour faire rire quand ça devient dur. Passionnée par le sport, l'alimentation, la méditation, et le bien-être en général, le coaching résonne comme une évidence. Mon but est de vous faire prendre conscience qu'au-delà d'une apparence physique, le sport est primordial pour la santé. Toujours soucieuse d'un travail bien fait, vos coachings seront adaptés et revus pour que chaque séance soit faite pour VOUS et pour VOTRE objectif. Pas de temps pour vous entrainer ? Impossible ! Faire du sport avec moi c'est avoir le choix sur de grandes plages horaires et même certains samedis et dimanches.
Expérience professionnelle
D'abord esthéticienne, j'ai souhaité vivre de ma passion. Soucieuse de vous transmettre mon amour pour le sport, me voilà donc titulaire d'un BPJEPS AF option cours collectif et musculation/haltérophilie depuis plus de 2 ans. Mon crédo ? L'adaptation ! J'ai pu enrichir mon expérience avec les salles de sport, les associations, le coaching individuel, ainsi que les ESAT et EHPAD. J'utilise pour la plupart de mes séances du renforcement musculaire, du cardio training, circuit training, etc... Au-delà de l'aspect physique, mon objectif est de vous faire découvrir tous les plus qui sont liés au sport. La confiance en soit ? Gagnée ! Une meilleure santé ? Gagnée ! Le mal de dos au quotidien ? Oublié !