Leyan, Coach sportif fitness et bien être, cours sur mesure à Mer | Coach Hunter ®

Leyan

Mer

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SAP - Dégressivité

Personnalité

On me dit souvent : "tu as toujours le sourire, tu dis ce que tu penses sans passer par 4 chemins..."
J'adore faire la cuisine, les balades en famille et entre ami(e)s que cela soit à pied ou à vélo, la danse depuis que je suis toute petite et bien sur la musique.
J'ai récemment découvert le goût du voyage ce qui m'a donné envie de voyager encore plus.
Je pratique différentes activités sportives telles que le yoga, la course à pied, renforcement musculaire, hiit, danse... 3 à 5 fois par semaine voire plus.
Le sport représente pour moi un état d'esprit libre, de permettre d'évacuer les tensions, le stress, de garder une bonne santé, de se dépenser tout en se faisant du bien, de se surpasser et de rester motivé. J'aime défier mes limites dans mes entraînements.

Expérience professionnelle

Le sport a toujours été pour moi une passion, j'ai pratiqué plusieurs activités physiques depuis toute petite (foot, danse, course à pied,...), et plus tard dans des associations sportives. Ensuite j'ai découvert le sport santé qui permet de pratiquer le sport en ayant une bonne posture, d'apprendre à respirer, de soulager différentes douleurs,...
J'ai eu envie d’apprendre, de parfaire mes connaissances et partager ma passion pour répondre aux besoins des personnes souhaitant soit se mettre au sport en ayant un objectif précis, garder la forme physique, découvrir de nouvelles disciplines sportives ou soit se faire plaisir...
J'ai passé le diplôme d'éducatrice sportive que j'ai obtenue ainsi que Instruteur de Zumba et Instructeur de Strong by Zumba, je participe régulièrement à des formations continues pour approfondir mes connaissances.
J'ai travaillé durant 1 an dans une école pour des activités sportives (motricité, coordination, danse,...) pour des enfants de 6 à 11 ans.
J'ai travaillé durant 1 an dans une structure privée où je proposais des cours collectives de zumba, step, strong by zumba, stretching, CAF.
Depuis plus de 4 ans, je travaille pour des associations sportives, pour un public jeune, adulte et sénior où je réalise des séances de stretching, zumba, step, circuit training, strong by zumba, renforcement musculaire, danse en ligne, ...
Depuis plus un an, je travaille dans une structure privée où je propose différents cours collectifs : CAF, full body, Zumba, circuit training, HIIT, stretching, strong by zumba et je propose aussi des programmes adaptés et des suivis en salle de musculation.
Je travaille aussi à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas venir en salle et je réponds à leur besoin et je leur propose un programme adapté.