Je m'appelle Mattéo, j'ai 26 ans et je suis Coach sportif spécialisé en Activité physique adaptée à Toulon.
Patient, à l'écoute et sociable, je peux m’adapter à tous types de profils.
Joueur de football depuis longtemps, c’est une activité qui me passionne particulièrement car elle demande une certaine polyvalence, avec des qualités physiques, mentales mais aussi sociales, il faut être bon individuellement mais aussi collectivement et c’est ce qui me plait particulièrement.
Les programmes que je propose sont personnalisés et adaptés en fonction de vos envies, de vos objectifs, de vos besoins, que nous aurons fixés ensemble!
Ces séances sont réalisées avec du matériel (haltères, élastiques, ballons...) via diverses activités, notamment de la musculation, du circuit training, du HIIT, de la gym douce, du stretching, etc. Qui seront sélectionnées selon votre profil et vos objectifs.
Le sport est une vraie passion pour moi depuis tout petit, hâte de la partager avec vous!
Expérience professionnelle
Je suis diplômé d'un master en ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice en Activité Physique Adaptée, faisant suite à une licence STAPS APA.
Avec des expériences variées, notamment en tant que responsable dans une salle de sport où j'effectuais des programmes personnalisés pour des clients avec des objectifs très différents. Ayant également de l'expérience dans plusieurs établissements de santé (rééducation, post-opération, remise en forme, maintien des capacités physiques, perte de poids...) je pourrais donc m'adapter, avec pédagogie et facilité, quel que soit votre profil.
Toulon
