Bonjour à tous, Je m'appelle Elodie, j'ai 26 ans, j'ai créé mon entreprise il y a 3ans à la suite de mon Master en STAPS (Nutrition Activité Physique Prévention Éducation Santé). Très passionnée par le sport depuis toujours et sportive de haut niveau en skateboard après 12ans de pratique de boxe française, j'ai décidé de faire de cette passion mon métier. Très sociable, pédagogue et ouverte d'esprit je suis toujours très inventive pour créer de nouveaux exercices, j'aime transmettre mon savoir, apprendre à mes clients à donner le meilleur d'eux même. Très attachée au "bien faire" et à une organisation ardue, je ne laisse rien passer dans mes séances. Personnellement j'aime qu'un entraînement soit productif, cela ne sert à rien de faire 10h par semaine à brasser de l'air. 4h suffisent largement pour développer votre capacité de manière la plus efficace. Par exemple, je travaille 2 séances en préparation physique générale dans lesquelles je me pousse au maximum, 1 séance de préparation spécifique à mon sport et le reste je le passe dans mon sport à travailler ma technique, ma créativité etc.
Expérience professionnelle
Au niveau de mes expériences professionnelles, j'ai commencé par passer une licence en entraînement sportif puis j'ai continué en Master, au cours duquel j'ai également passé un Diplôme Universitaire en physico thérapeute ainsi qu'une formation en éducation thérapeutique du patient avant de retourner faire une licence en activité physique adaptée. Lors des saisons d'été j'ai été coach sportive dans des salles de sport de grands hôtels et camping 5 étoiles. J'ai également travaillé comme enseignante en activité physique adaptée, en salariée, au sein d'un accueil pour jeunes et adultes handicapés avant de faire un an à mi-temps dans une clinique de santé mentale. À côté j'ai créé mon statut d'auto entrepreneur qui m'a permis de travailler dans un Club d'athlétisme en tant qu'entraîneur. Ma notoriété commençant à prendre de l'ampleur, j'ai pu quitter mon emploi afin de devenir 100% indépendante. Au cours de ces 3 dernières années, je suis intervenue essentiellement en prévention santé en entreprise, coach auprès de particuliers, j'ai également été éducatrice à la santé auprès d'une jeune femme diabétique de type 1 qui préparait un trek au mont blanc, ce qui lui a permis de connaître l'effet de l'activité physique sur sa glycémie. J'ai préparé une cliente totalement sédentaire à terminer le marathon de Paris, je travaille aussi actuellement avec des personnes atteintes de Bpco ou de maladie d' Alzheimer. Je suis en partenariat avec une sophrologue diplômée en hypnose et nous proposons des journées à thèmes ainsi que des créneaux sport/relaxation.
Toulon
