Coach sportif diplômé d'état (BEESAPT - obtenu en 2002) et un diplôme professionnel de préparateur physique (MIPP - obtenu en 2012).
Spécialisé en entrainement fonctionnel par la sangle rigide TRX. Développer la Force Fonctionnelle et la Mobilité par un travail lent et contrôler par une mise sous tension constante des muscles Bas du corps, Centre du corps et Haut du corps (Gainage).
Actuellement je coache sur Paris et Issy-Les-Moulineaux.
Je m'appelle Carlos, mon seul objectif est que vous puissiez performer dans toutes les situations de la vie de tous les jours.
Je suis expansif et ouvert et j'attache une grande importance à la communication.
Mes qualités sont la communication et je suis très soucieux aux niveaux techniques de chaque exercice.
Mes défauts : ça sera aux clients de les trouver.
Hors cadre sportif, je m'intéresse beaucoup à l'économie (bourse, cryptomonnaie...)
Je pratique le TRX car pour pouvoir le coacher je dois le pratiquer, pour moi c'est le meilleur outil pour développer toutes les qualités physiques.
Je m'entraine très tôt le matin car le système nerveux est frais, donc je peux mettre beaucoup d'intensité.
Le sport représente la santé.
2014 à ce jour : Coach Sportif
Association Sport Santé Issy Gym vitalité à Issy-Les-Moulineaux
Activités Encadrer au sein de l’association :
Cours TRX en Small Group
Cours Cross Training en Small Group
En Partenariat avec l’OMS et Service des Sports de la ville
d’Issy-Les-Moulineaux :
Cours de Cross Training en Small Group dans le cadre de Sport
en entreprises.
Octobre 2013 à Juillet 2015 : Coach Sportif
Société Ownsport : Coaching particulier à domicile par l’activité TRX
Janvier 2013 à Juillet 2014 : Coach Sportif
Club de Fitness Les Cercles De La Forme
Lieu : Ornano (Paris) et Chatillon (92)
Fonction : Remplacement sur le plateau musculation/cardio, établir
des programmes individuels de musculation et cardio en fonction des
objectifs.
Septembre 2011 à Juillet 2012 : Coach 3.0
Stage en situation de préparateur physique spécialiste de la
performance.
Activité VTT sur les épreuves de licence à titre individuel
(Pass’Cyclisme et Pass’Sport Nature)
Développement du système musculaires et cardio-vasculaires
Septembre 2003 à Juillet 2005 : Éducateur Sportif
École primaire Catholique CHARLES DE FOUCAULD
Fonction : Enseignement des APS Multisports