Je m'appelle Jean-Christophe, mais vous pouvez m'appeler JC, j’ai 27 ans, je suis coach sportif et futur préparateur physique, j’ai pratiqué durant 13 ans le football, 5 ans que je fais de la course à pied et depuis plusieurs années de la musculation et plus précisément du cross-training.
Je vous propose mon aide et un suivi pour vous aider à atteindre vos objectifs/envies: - Santé (perte de poids, problèmes de dos récurrents...) - Préparation sportive - Remise en forme - Se maintenir en forme - Débloquer un niveau sportif (un palier qu'on n'arrive pas à atteindre)
Je vous propose d'adapter continuellement mes séances pour vous aider au mieux, étape par étape en commençant par les bases, la vie est un marathon et non un sprint, j’irai dans ce sens.
Je suis pour l'entraînement dit fonctionnel, c'est-à-dire qui peut se transposer au mieux à votre vie quotidienne.
Également un de mes objectifs est de vous rendre le plus autonome possible, en effet avec le temps les mouvements que vous aurez assimilés vont devenir naturels.
Vous avez un potentiel, je suis là pour vous aider à l’exprimer.
Je vous attends pour vous aider à avancer et à atteindre vos objectifs/envies grâce aux programmes personnalisés.
Expérience professionnelle
N'ayant pas trouvé mon bonheur dans le monde du commerce j'ai décidé de garder le contact avec les individus mais tout en t'aidant. Je souhaite toujours apprendre, le jour où je n'apprendrais rien c'est le jour où je vais devoir changer de métier.
J'ai été formé au CREPS de Wattignies et j'ai eu les 2 mentions (Cours Collectifs et Musculation, haltérophilie) J'ai également fait la formation en préparation physique de Transfaire 3PS Et il y a bien d'autres formations qui vont arriver pour toujours être à la pointe pour pouvoir vous aider.
J'ai travaillé chez l'Orange bleue et je continue d'y faire des remplacements. Je suis actuellement en train de suivre un judoka qui est dans un pôle espoir.
Carvin
