Très souriante et dynamique, je suis adepte de sport en tout genre (planche à voile, yoga, boxe, fitness, volley ball). Je suis également athlète de CrossFit, j'adore les challenges, et je pars souvent en compétition aux 4 coins de la France ! Grâce à ce sport, je peux me dépasser chaque jour et développer mes compétences physiques et mentales. J'aime également voyager, rencontrer des gens et partager mes passions ! Pour moi, le corps et le reflet de l'esprit, nous pouvons donc le modeler à notre image, et nous devons le respecter et en prendre soin ! Le stretching et la mobilité, c'est la vie ;)
Expérience professionnelle
Ancienne militaire, reconvertie dans le sport depuis 4 ans. J'ai été diplômé du DEUST Metier de la Forme à Lyon. J'ai travaillé dans des salles de fitness, et encadré tout type de cours : bodypump, bodybalance, rpm, grit, CAF, stretch, Pilates, TRX...expérience très gratifiante, qui m'a permis de développer mon panel de cours, et d'encadrer des groupes jusqu'à 80 personnes ! Je coach également dans des box de CrossFit, et des studios de Pilates/Yoga. Le travaille de small groupe m'intéresse particulièrement car je prends plus le temps de connaitre mes clients ! Mais ce que je préfère par dessus tout est le coaching particulier, pendant lequel une vraie complicité est créée !