Quelques mots... L'enseignement me passionne et j'aime autant danser que sportiver, en dehors de ma pratique yoga/boxe (ying/yang). Sortir de ma zone de confort me permet de me perfectionner, avec 3 séances en général par semaine. Quand on s'entraîne, on est face à soi-même, un excellent moyen développer sa confiance, de se découvrir des compétences et d'aller de l'avant ! J'adore cette citation de Joseph Pilates : "En fait, nous sommes aussi jeune que l'est notre colonne vertébrale.".
Je m'intéresse aux neurosciences qui représentent une promesse dans le secteur sportif et les spectacles en tous genres.
Expérience professionnelle
15 ans de danse : hip hop, jazz et orientale France et Europe (enseignements et spectacles) depuis début 2000. Sportive, j'aime les challenges : natation, musculation. Blessée en 2015, je suis en pause. 2016 : je me forme au métier de coach sportive Fitness (cardio/renfo) et Pilates (tapis et petit matériel). J'accompagne essentiellement des athlètes, danseur.ses, sportifs.ves débutant.es avec ou sans pathologie (optimisation, préventif, curatif). 2021 : Praticienne cupping therapy par Cupplife (Thérapie des ventouses aux multi-bienfaits très utilisées par les athlètes).
Paris
