Réservé et régulièrement "casanier" dans mon quotidien, je suis plutôt expansif et avenant dans mon activité. On me dit "sympa" mais ce n'est pas à moi d'en juger ...
Relativement ouvert, à l'écoute et souvent dans l'empathie (mais point trop n'en faut ;) ), j'ai tendance à me disperser et doit souvent et régulièrement me "canaliser". Le sport m'aide énormément pour cela.
Je suis déterminé dans ce que je prévois ou ce que j'ai prévu de faire, professionnellement et dans mes activités en général.
Je pratique régulièrement la musculation au poids de corps et avec du matériel varié et fun. Je pratique également le fitness et à ce titre je donne déjà des cours collectifs régulièrement depuis plusieurs années.
Je considère le sport comme un exutoire et une source de motivation qui permet de me "canaliser" également.
Expérience professionnelle
Je suis David, coach en fitness, musculation & cardio Training à Boulogne-sur-Mer. Coach sportif professionnel depuis plus de 10 ans, en centre de remise en forme à Body fit club Boulogne-sur-mer et auprès de particuliers.
Spécialisé dans le coaching sportif en salle et à domicile, avec un diplôme d'état BPJEPS AGFF obtenu et un cursus STAPS suivi pendant 2 ans, j'interviens auprès d'un public adulte qui souhaite découvrir, redécouvrir ou évoluer dans une pratique sportive de type fitness ou dans le cadre d'un accompagnement personnalisé en vue de réaliser une épreuve pour un évènement par exemple.
Je propose un entretien téléphonique au cours duquel j'évalue le niveau initial, les souhaits et les objectifs, suite à quoi je dresse (si besoin) un bilan en fonction du rythme et du niveau de pratique souhaité et à venir.
Le coaching est "sur-mesure" et "multi-disciplinaire" : de la pratique fitness au poids de corps, en intérieur ou en extérieur en passant par de la pratique avec petits matériels ou sur machine, je peux également éventuellement vous proposer de l'accompagnement personnalisé dans le cadre d'une préparation d'un évènement de type course à pied (un trail par exemple).
En qualité de coach sportif personnel à domicile ou en extérieur, je m'efforce également de vous orienter dans votre "parcours sportif" et de le faire évoluer si besoin. Que ce soit pour vous conseiller tel ou tel type de pratique plutôt qu'une autre, sous forme de cycle, de saison, selon votre emploi du temps et en fonction de votre condition physique : musculation, pratique de circuit-training, pratique de cours collectifs type Pilates ou de Cardio Training à Boulogne-sur-Mer par exemple.
Vous êtes les bienvenus dans "mon univers de coaching sportif à la carte" !
Boulogne-sur-Mer
