Remise en forme Grasse et environs gym renforcement musculaire | Coach Hunter ®

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Valérie
VilleGrasse
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Personnalité

J'adapte mes cours afin que vous ne vous apercevez pas que vous travaillez en choisissant les exercices les plus efficaces et les plus agréables avec une progression adaptée, que ce soit pendant le cours ou tout au long de de l'année. Les résultats en termes de remise en forme et de bien-être sont garantis !
Pendant toute la séance j'adapte le niveau et je vous explique le déroulement de l'exercice pour que vous puissiez au maximum l'optimiser. Je vous proposerai toujours une variété d'exercices suffisante et une progression dans la séance, permettant de rendre vos efforts adaptés, ludiques et au top !

Expérience professionnelle

Presque 20 ans d'expérience dans les salles de gym, les associations et le coaching à domicile.
Je donne des cours de gym tonic gym tonic chorégraphié (step, lia, renforcement musculaire avec poids, gym posturale et stretching) avec une clientèle ado, adulte ou senior. Je peux gérer également les handicaps légers.

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