Je viens du karaté kyokushin, un style de karaté contact. J'ai derrière moi plusieurs années de compétitions, avec quelques podiums en coupe de France et participations à des compétitions de niveau européen. Je suis devenu éducateur sportif pour aider les gens qui ont besoin de moi pour reprendre le sport. Je suis quelqu'un d'empathique qui aime s'impliquer dans différents projets.
A domicile, en extérieur ou en salle, je vous accompagne pour que l'on progresse ensemble. Personnalisation et suivi pour évoluer en toute sécurité sont mes mots clés. Pour cela je mets en place des programmations individualisées que l'on effectuera ensemble, pour moi nous sommes 2 à travailler pour atteindre votre objectif !
Expérience professionnelle
Je m'occupe de la préparation physique de combattants, de triathlètes, j'ai participé à la préparation du champion de France de Karaté kyokushin vétéran. Je suis spécialisé en Réathlétisation, cela peut se faire sur tous types de blessures avec ou sans intervention chirurgicale, de la tendinite à la rupture de ligaments croisés en passant par une lésion musculaire. Le but est d’entrainer une personne blessée en toute sécurité pour lui permettre un retour au sport et à la compétition.
J'ai déjà aidé plusieurs personnes ayant eu des ruptures des ligaments croisés (opéré ou non), des personnes atteintes de lombalgie (mal de dos) chronique et des personnes souffrant de luxations régulières des épaules. Je ne suis pas kiné et ne le remplace pas mais je complète son travail en prenant en compte l'ensemble du corps et mon expérience me permet de vous faire travailler en toute sécurité.
Pour cela j'ai à ma disposition plusieurs outils : - Boxe - Pilates - Mobilité + stretching - Renforcement au poids du corps ou à l'aide d'élastique