Le sport comme moyen d'être efficient, en bonne santé.
Mon but est de vous accompagner dans votre projet sportif, vers vos objectifs. Je m'adapterai à vos demandes. Je chercherai à développer, avec vous, votre motivation et vos capacités que ce soit sur de la remise en forme ou de l'entraînement sportif.
Pour que vous ayez une meilleure connaissance de votre corps et que vous puissiez agir de manière pérenne autant en puissance et qu'en endurance, autant sur du renforcement musculaire que sur des étirements. Dans la compétition ou dans vos loisirs.
Le sport pour être souriant et dynamique. Bien vivre son quotidien en essayant de nouveaux loisirs sportifs comme le wakeboard, le flyboard ou tout simplement vous préparer à votre prochain weekend de ski.
Expérience professionnelle
Dilpômes : Licences Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), option Activités Physiques Adaptées et Santé ainsi que l'option Entraînement Sportif, DEJEPS Natation, en cours de formation "Nagez Forme Santé" et Monitorat de Voile.
J'apprécie de proposer des variantes à l'activité que vous souhaitez afin d'éviter l'ennui et de se découvrir davantage. Profiter de ses forces, éviter les blessures sur ses faiblesses et se muscler de manière harmonieuse pour profiter de la vie au quotidien.
J'ai été éducatrice sportive en club de natation course et synchronisée. En même temps que de la prévention des chutes, de la gymnastique douce ou à l'inverse autour d'une table pour alzheimer. UFOLEP pour du sport insertion.