Je suis une coach sportive à votre écoute, actuellement en formation Naturopathie. Je vous conseille sur votre hygiène de vie.
Ce qui m'intéresse en dehors du sport : - les médecines non conventionnelles - les voyages - les cultures ancestrales - les fleurs
Les autres sports que je pratique : - le yoga : pour se recentrer, le yoga permet de libérer le mental et de recentrer - la marche à pied en nature : pour me reconnecter - la méditation : pour me recentrer sur mes objectifs, mes rêves, mes ambitions, analyser mon corps et mes émotions - le Pilâtes : renforcer mon mental, travailler sur mes points faibles
Mes entraînements sont divers et variés en fonction de mes envies et objectifs.
Le sport représente pour moi : un état d'esprit, la rigueur, un mode de vie sain, un équilibre, prendre soin de mon corps et de mon esprit. Le sport permet de me recentrer et d'être présente.
Expérience professionnelle
- Création de mon studio sur Bréal-sous-Montfort Mon studio est un endroit ou vous allez pouvoir venir souffler, respirer et reprendre contact avec votre corps. Vous retrouvez : - Cours en groupe : Pilâtes, gym douce, Circuit training, afrovibe - Cours individuel en fonction de vos objectifs et de vos envies - Cours en entreprise
- Coach sportive au Fitness Park de Montgermont - Coach sportive SportyForme - Coach sportive en Association sur Montfort sur Meu - Remplacement studio KERFIT - Remplacement CapMalo Multisport la mezière
Community Manager en Alternance
Pourquoi le sport ? Ma pratique est le sport bien-être : Prendre soin de son corps et de son esprit. Le bien vieillir et être en bonne santé.
RENNES
