Je me décris comme une personne souriante et dynamique. Je m’adapte facilement à mon public, je suis assez flexible,. Adepte des médecines douces, je m’intéresse à la Naturopathie, je suis actuellement en formation, j’aime cuisiner et lire. Je pratique l’athlétisme au niveau national, ma discipline est le triple saut. Je m’entraîne 5-6 heures par semaine. Mon entraînement se compose de course, renforcement, haltérophilie et sauts. Le sport représente énormément de choses pour moi, c’est tout d’abord un moyen de dépenses énergétiques qui procure une sensation de bien-être physique et mental. C’est aussi un moyen de se retrouver avec soi-même et à long terme, avoir une meilleure estime de soi. Et pour avoir fait du sport de haut niveau, j’ai pu profiter de voyages, rencontres et d’un travail en profondeur, en contrepartie je souffre aujourd’hui d’arthrose et j’ai connu diverses blessures. Ce qui me permet d’être un meilleur coach, en connaissance de différents protocoles de récupération et de travail spécifique.
Expérience professionnelle
Ma carrière d’athlète de haut niveau international a commencé en 2001 avec une médaille de bronze aux championnats d’Europe -23 ans et elle s’est achevée en 2012 après une blessure aux tendons d’Achille. J’ai repris mais au niveau national. Durant ma carrière, j’ai fait des études pour un BTS diététique et j’ai passé mon brevet d’état des métiers de la forme et la force. En 2008, j’ai commencé à coach en salle de remise en forme dédiée aux femmes : lady fitness, curves J’ai également commencé des consultations en nutrition dans une salle de sport en région parisienne. A la fin de ma carrière internationale et après une grossesse, je suis redescendu dans le sud, En 2014, j’ai travaillé en tant que responsable commercial nutrition ainsi que coach sur Power plate Centre lifestyle ladys Depuis 2017, je travaille à mon compte en tant qu’auto entrepreneur : Je coach domicile, en institut et je donne des cours de Pilates collectifs. Je consulte en nutrition à domicile, bientôt en ligne et en institut sur Aix en Provence. Je travaille aussi en partenariat avec la ligue de Provence d'athlétisme sur des événements santé et avec Le comite 13 athlétisme pour des interventions collèges.
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