Sébastien, Coach sportif sur St-Etienne et la Plaine du Forez | Coach Hunter ®

Sébastien, 35ans, je propose d'entraîner les personnes désireuses de pratiquer une activité physique, et qui voient dans cette démarche l'opportunité de se dépasser.
Ma démarche consiste à vous redonner goût au sport en vous proposant tous les protocoles qui vous permettront de répondre aux objectifs que nous définirons ensemble.

Mon point fort : je ne propose que des exercices que je maîtrise moi-même ! Les coachs qui ont des connaissances théoriques mais qui n'ont jamais vraiment testé, qui ne se sont jamais retrouvés en difficulté lors d'efforts intenses, très peu pour moi.

Je crois dans les fondamentaux tels que l'équilibre musculaire, la mobilité, la capacité à se mouvoir de façon adaptée, et par dessus tout, la santé.
Mes exercices sont complets et permettront à coup sûr à chacun de progresser. L'individualisation des séances est essentielle puisque c'est elle qui déterminera la qualité de nos séances, et vous mènera vers la réalisation de vos attentes.