Cathy, Coach sportive dans le Vaucluse | Coach Hunter ®

Je m'appelle Cathy, je suis âgée de 57 ans.

Diplômée d'état, j'exerce ce métier par passion.

J'adore la randonnée, la marche nordique, mais aussi la lecture, me documenter sur la faune et la flore du Ventoux.

L'activité physique est reconnue et joue un rôle essentiel dans notre état de santé physique mais aussi psychologique et social. Etre à l'extérieur, faire du sport, s'aérer, partager des moments de convivialité, quoi de plus dynamique et attractif pour se refaire une santé.

Je suis une personne débordante d'énergie, mais aussi, calme et sereine qui saura vous dynamiser, vous redonner goût à la pratique d'activités extérieures.

Je vous propose également des activités physiques à domicile pour les Séniors de plus de 65 ans qui s'inscrivent dans le cadre du sport santé.

Il n'y a pas d'âge pour commencer le sport, bien au contraire, adapté à votre état de santé, cela améliore la qualité de votre vie et retarde le temps de la dépendance. La durée de votre séance sera déterminée ensemble, ainsi que les objectifs à atteindre (habilitées motrices, souplesse, équilibre, travail musculaire, articulaire et cardio-respiratoire).

La confiance en vous fera, à nouveau, partie de votre quotidien.

Bien-être, convivialité et respect d'autrui sont trois qualités essentielles que je respecte et que je mets à votre disposition.

Je privilégie soit le sport à domicile Séniors soit le sport extérieur, comme la marche nordique ou la randonnée pour vous faire découvrir, aimer, partager la nature tout au pratiquant votre activité sportive.



Au plaisir de vous rencontrer pour mettre en place, un partenariat sportif.