Salut moi c'est Quentin, j'interviens sur Toulouse et ses environs (j'habite à Léguevin).
Je suis passionné de musculation depuis bientôt 10 ans et j'adore partager mon expérience et mes connaissances. Je m'investis énormément avec chacune des personnes que je coache afin de comprendre ce qu'ils veulent vraiment et de trouver le meilleur moyen d'y parvenir en se faisant plaisir.
Que l'objectif soit la perte de poids, la prise de muscle ou simplement de se maintenir en bonne santé, en collaborant avec toi je trouve le moyen le plus efficace de l'atteindre et de dépasser ce qui t'as jusque-là empêché d'y arriver. Tout repose sur une écoute mutuelle et sur le plaisir pris à pratiquer ensemble.
Je suis quelqu'un de posé mais qui sait être très dynamique quand c'est le moment et qu'il faut aller chercher au fond de soi la motivation pour avancer !
Expérience professionnelle
Je suis passionné par la musculation et les différents objectifs physiques qu'elle permet d'atteindre depuis que j'ai commencé à la pratiquer il y a bientôt 10 ans.
Je m'intéresse énormément à tout ce qui touche à la nutrition, la physiologie et l'efficacité des entraînements, d'où mon choix d'étude (Master STAPS) et mes nombreuses lectures scientifiques sur ces sujets qui complètent mon expérience personnelle et me permettent de fournir un coaching adapté à chacun.
J'ai donné des cours durant 4 ans dans le cadre de stages professionnalisant durant ma formation, et je travaille depuis des années sur la construction de programmes sportifs et nutritionnels et les perfectionne à mesure que j'actualise et complète mes connaissances.
J'ai une expérience majeure en plateau de musculation mais également au poids du corps, en street-workout, avec le matériel TRX et les élastiques.