Audrey, Coach Sportif et Instructeur Pilates sur Rambouillet | Coach Hunter ®

Je m'appelle Audrey et je suis coach sportif personnel.
Il est souvent difficile de parler de soi-même, mais je vais essayer de vous faire une description courte et la plus réaliste possible.

Enfant timide, je me suis révélée dans le domaine sportif, et en suis devenue très sociable. Mes principaux atouts sont mon sourire (toujours présent !) et ma bienveillance. Passionnée par mon métier, je transmets du mieux possible mon savoir-faire pour accompagner les personnes dans leur séance, afin qu'elles en sortent satisfaites (grâce à leurs efforts physiques) et détendues (par un coaching tout en bonne humeur et ultra-motivant). Soucieuse de la santé de ceux que j'accompagne sur Rambouillet, j'adapte tous mes conseils à la capacité physique de chacun.

Plus jeune, j'ai pratiqué différentes activités sportives dont le handball et le basket (sport de prédilection). Aujourd'hui, je pratique la musculation 6 fois par semaine à titre personnel (et oui, le corps d'un coach ça s'entretient aussi !). En dehors de ça, je suis une férue de cinéma et... de nourriture ! :D De plus, j'adore échanger, discuter et partager des moments en compagnie de ma famille, mes amis et des personnes que je côtoie chaque jour.

PS : La difficulté n'est pas l'escalier, simplement la première marche. A très vite !
Votre personal trainer Audrey