Quel que soit votre niveau sportif, vos objectifs ou vos soucis de santé, je vous coache pour atteindre la meilleure version de vous même !!
Rééquilibrage alimentaire : - Perte de poids, - gains de masse musculaire, - santé, - préparation post et pré natale, - enfants à partir de 12 ans !
Soutien psychologique : Je suis certifié en ayurveda et naturopathie , le bien être passe par l’équilibre Corps Âme Esprit !
Des séances à domicile (de Marseille à la seyne sur mer) ou en salle (la Ciotat ou saint Cyr sur mer) mais aussi à distance.
Des activités variées et ludiques (fitness musculation, circuit training , cross fit, boxe , marche nordique, longe côte …) toujours adaptées à votre niveau ou votre santé dans la bonne humeur, avant tout s’amuser et prendre du plaisir !!
Expérience professionnelle
- Coach sportif indépendant (spécialité musculation et Renfo musculaire cardio).
- Éducateur sportif labellisé sport santé (personnes souffrant d’Affection de Longue Durée).
- Certifié en Ayurveda (soins énergétiques équilibre des énergies, massages , soutien psychologique..).
- Certifié en rééquilibrage alimentaire naturopathique.
- Préparateur physique des randonneurs Sanaryens (marche longue distance / compétition marche nordique et longe côte).
- Cadre technique des Activités Sportives du service national universel Marseille.
- Coach seniors (de 60 à 85 ans) / handicaps / maladies neurologiques et métaboliques en corrélation avec neurologues (Marseille) Kiné (saint Mandrier) ostéopathe (saint Cyr sur mer) Psychomotricienne (la seyne sur mer).
- Éducateur baby gym (parcours de motricité pour les 3/7 ans).
Saint-Cyr-sur-Mer
