Reini
Paris
Coaching dès 46,90 €/h
La pratique des Pilates vous permettra de renforcer vos muscles profonds, pour corriger votre posture.
Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
les qualités sur lesquelles nous allons nous concentrer? La respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision.
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