Musculation La Queue-en-Brie avec un de nos 46 coaches sportifs sur la ville

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CrossTraining

Force athlétique

Haltérophilie

Nos coachs Musculation sur La Queue-en-Brie

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Coaching dès 134,52 €/h

Après un premier bilan de forme physique, j'élabore votre programme personnalisé en fonction de votre objectif (perte de poids, sèche, prise de masse, entretien physique, renforcement musculaire, augmentation des performances) et de vos préférences sportives. Vous avez la possibilité de repartir avec votre programme clé en main pour vos entrainements en solo sur Ris-Orangis ou en IDF.

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Yerres, Montgeron, Boissy-Saint-Léger...

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Coaching dès 90,71 €/h

Coach sportif de CrossTraining musculation depuis 2016 sur Drancy, je propose des séances adaptées à tous les niveaux pour vous permettre d’atteindre votre objectif tout en vous transmettant ma passion du sport. Laissez vous tenter par des séances ludiques qui allient renforcement musculaire et cardio.

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Noisy-le-Sec, Bry-sur-Marne, Le Perreux-sur-Marne...

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Coaching dès 54,90 €/h

Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.

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Rungis, Bonneuil-sur-Marne, Choisy-le-Roi...

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Coaching dès 67,73 €/h

Pratiquant en Haltérophilie depuis 4 ans, championnats fédéraux, championnats grand Est, championnats de France en équipe. Et pour parfaire la pratique, j’ai passé un diplôme fédéral d’haltérophilie afin d’officialiser mes compétences dans ce domaine, que je peux vous enseigner autour de Coupvray.

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Émerainville, Montévrain, Chessy...

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Coaching dès 35,94 €/h

Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)

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Romainville, Le Perreux-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois...

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Coaching dès 38,12 €/h

Très intéressé par le travail au TRX pour des séances au poids du corps, cet outil permet un travail complet du corps dans son intégralité, notamment des muscles stabilisateurs via l'instabilité des TRX. Cet outil est adapté aux débutants comme aux confirmés.

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Combs-la-Ville, Moissy-Cramayel, Lieusaint...

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Coaching dès 74,86 €/h

Coach de force athlétique à Paris, je développe depuis 2015 des programmes personnalisés mêlant soulèvement de poids et stratégies nutritionnelles. Passionné et attentif, je guide mes clients vers le dépassement de leurs objectifs en mettant l'accent sur la technique et la sécurité.

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Le Perreux-sur-Marne, Romainville, La Courneuve...

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Coaching dès 65,95 €/h

Etant spécialisé dans la perte de poids, j'oriente très souvent mes séances sous le format cross training avec mes clients dans l'Essonne. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.

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Brétigny-sur-Orge, Montgeron, La Norville...

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Corbeil-Essonnes

Coaching dès 81,99 €/h

Titulaire d'un BPJEPS AF option Haltérophilie Musculation, je propose des séances de coaching sur Corbeil-Essonnes et sa région, à domicile ou en extérieur. Améliorez vos performances physiques lors de séances sur mesure. Vous en ressortirez avec de bonnes bases pour continuer en étant autonomes.

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Marolles-en-Brie, Épinay-sous-Sénart, Villecresnes...

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Coaching dès 28,52 €/h

Je propose des entraînements type CrossTraining autour de Massy qui rallient plusieurs qualités physiques en une séance. En demandant un dépassement de soi et un entraînement de musculation pour raffermir le corps et le tonifier avec beaucoup de matériel de musculation différents (kettlebell, TRX, haltères élastiques...).

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Sucy-en-Brie, Orly, Noiseau...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Le CrossFit varie entre la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Cette discipline, que je propose dans la région parisienne, permettent un maintien en forme dans sa globalité. Le CrossTraining, très physique, est parfait pour gagner en endurance tout en se musclant.

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Maisons-Alfort, Le Kremlin-Bicêtre, Montrouge...

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Coaching dès 44,70 €/h

Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.

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Villiers-sur-Marne, Le Bourget, Neuilly-Plaisance...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Coach sportif à votre service sur tout l'Île de France, je propose des cours en utilisant la méthode Trx (Training Under Suspension) lors de séances variées et personnalisées selon chaque individu. Cet entraînement vous permettra de travailler en utilisant le poids du corps.

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Saint-Maur-des-Fossés, Ivry-sur-Seine, Chennevières-sur-Marne...

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Coaching dès 60,60 €/h

J'ai avec moi un bon nombre de matériel qui m'accompagne à chaque séance rendant ainsi les séances d'entrainements ludiques et motivantes de CrossTraining ! (Corde de bataille, haltère, patte d'ours, élastiques, trampoline...) Un programme sur mesure autour d'Orsay est effectué pour chaque cours mettant alors le lumière la progression de l'individu !

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