Personnes âgées Athis-Mons avec un de nos 34 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Athis-Mons

photo du coach
Manuel
Puteaux
Coaching dès 52,37 €/h
Les Personnes âgées sont un public, qui nécessite une grande attention. Un travail spécifique de mobilités, prévenir tous les problèmes liés à l âge avancée. Un moment privilégié aussi bien pour eux que pour moi. De très bon résultats sur le long terme, afin de palier aux risques inhérents entre autres aux fractures du col du fémur. Je suis disponible à Puteaux
Intervient aussi sur :
Vanves, Malakoff, Rungis...
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Ivo
La Garenne-Colombes
Coaching dès 56,96 €/h
Les activités physiques sont importantes à tout âge. À l'écoute de vos objectifs et vos besoins, je prépare mes séances en fonction de vos objectifs, vos besoins, vos envies et vos problèmes de santé. La relaxation et le bien-être au coeur de la séance.
Intervient aussi sur :
Montrouge, L'Haÿ-les-Roses, Cachan...
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S

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Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées

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