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Coaching dès 64,17 €/h

Mouvements d'étirement ou de mobilité pour améliorer vos déplacements de la vie quotidienne mais également réduire le risque de blessure lors d'activités plus intense mais également lors des tâches quotidiennes de la vie ! Les mouvements sont adaptés à votre niveau de souplesse ! Venez pratiquer le stretching à Cestas. ;)

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Coaching dès 45,02 €/h

Coach en athlétisme et en sport santé sur le Médoc, Mes compétences de prédilections sont le renforcement musculaire sous forme de Hitt, de circuits training, de challenges, alliés si vous le souhaitez à des exercices spécifiques en athlétisme ou sur des groupes musculaires bien précis. Je m’adapte à votre besoin

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Coaching dès 24,95 €/h

J'ai découvert le yoga il y a 7 ans déjà. Les bienfaits que cela m'a apporté sont inimaginables ! ;-) J'ai un corps plus tonique, un stress régulé grâce à la méditation et au pranayama. J'ai souhaité aller plus loin et devenir professeur de yoga à Cestas pour partager cet incroyable outil, qu'est le yoga !

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Coaching dès 42,73 €/h

Physiques et complètes, mes séances de Step sur la Brède se font dans la musique et le rythme. Vous aurez l'occasion de vous dépenser, de renforcer votre masse musculaire, mais aussi d'améliorer votre coordination, votre posture et votre endurance. Vous l'aurez compris, le Step est une discipline intense qui vous permet de sculpter votre corps !

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Bordeaux

Une fois tenté, j'ai été assez impressionné de voir quelqu'un à l'image de sa profession. Et bien plus encore, un coach sportif que je valide et avec qui je continue mes coachings pour l'énergie qu'il dégage et qui motive, mon évolution physique et les explications pour chaque mouvements effectués mais surtout pour la variété des exercices qui donne envie d'y retourner à chaque fois. Encore merci de m'aider à me rapprocher de mes objectifs depuis 2019. 💪🏾💯

Cindy F. le 20/09/2020,
Coaching Hiit

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