Perte de poids Enghien-les-Bains avec un de nos 71 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Perte de poids sur Enghien-les-Bains

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Marre des kilos en trop ? Des exercices bien ciblés, des séances adaptées, et une fréquence d'entraînement suffisante pour brûler toutes ces calorie en trop ! Mais ça se passe aussi dans l'assiette, car savoir manger équilibré n'est pas donné à tout le monde. votre coach est présent pour répondre à toutes vos questions, lors de nos séances spéciales Perte de poids à Nogent-sur-Marne.

Intervient aussi sur :
Fontenay-sous-Bois, Aubervilliers, Saint-Denis...

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Coaching dès 68,80 €/h

S'affiner, sculpter, ventre plat, cuisse ferme, bras ferme, dos dessiné, mes programmes sur Villejuif adaptés à chacun(es)s vous permettront d'atteindre vos objectifs de perte de poids en suivant également en amont un rééquilibrage alimentaire. Au bout de quelques mois d'entraînements et d'implication les résultats seront visibles.

Intervient aussi sur :
Gentilly, Épinay-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre...

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de Perte de poids à Bourg-la-Reine, la première étape sera composée d’un entretien complété par le remplissage d’un questionnaire (historique des blessures etc.). La deuxième étape sera de réaliser un état des lieux de votre condition physique qui sera déterminé par : *un bilan postural *des tests évaluant vos qualités physiques

Intervient aussi sur :
Gentilly, Épinay-sur-Seine, Saint-Ouen...

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Châtenay-Malabry

Coaching dès 29,30 €/h

Pour votre Perte de poids, nous commençons avec l'échauffement, plusieurs exercices avec de la souplesse. Techniques de pieds et de poings. Nous pourrons aussi faire des combats quand les basses de pied et poing seront acquises. Répétition des katas simple et supérieur selon le niveau. Travailler la rapidité et la concentration. Je suis disponible à Châtenay-Malabry.

Intervient aussi sur :
Levallois-Perret, Gennevilliers, Asnières-sur-Seine...

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Coaching dès 69,52 €/h

Je vous accompagne dans vos différents objectifs :) Si votre objectifs est une Perte de poids, aucun souci, nous mettrons un place un programme sportif et nutritionnel adapté à vos capacités et objectifs :) Je suis disponible dans le secteur de Créteil :)

Intervient aussi sur :
Saint-Mandé, Villeneuve-la-Garenne, L'Île-Saint-Denis...

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Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

Nous ferons essentiellement du cardio et je vous proposerai un programme de nutrition adapté, en fonction de vos goûts, envies et de vos impératifs. La préparation musculaire ciblée sur les membres inférieurs doit permettre d'affiner les cuisses. Nous travaillerons avec et sans matériel sur Six Fours les plages. Je vous proposerai des circuits training, du running ou d'autres pratiques

Intervient aussi sur :
Cormeilles-en-Parisis, La Frette-sur-Seine, Saint-Gratien...

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Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

Perdre du poids de façon progressive et contrôlée est la clé du succès et la stabilisation. Plusieurs facteurs à prendre en compter pour votre perte de poids: alimentation, entrainement, régularité, implication. Mon rôle est de structurer l'ensemble pour atteindre les objectifs les uns après les autres.

Intervient aussi sur :
Champs-sur-Marne, Gournay-sur-Marne, Bondy...

Autres villes proches

Jouy-le-Moutier

Saint-Leu-la-Forêt

Saint-Brice-sous-Forêt

Beaumont-sur-Oise

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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