Perte de poids Gleizé avec un de nos 3 coaches sportifs sur la ville

Faire du sport » Objectifs » Perte de poids » Auvergne-Rhône-Alpes » Rhône » Gleizé

Localiser

Nos coachs Perte de poids sur Gleizé

photo du coach
Charlie
Reyrieux
Coaching dès 23,17 €/h
Je suis en capacité de proposer des coachings dans un objectif de Perte de poids. En général, les cours prennent la forme suivante : Échauffement - séance - retour au calme. J'alterne entre des exercices au poids du corps et des exercices avec le matériel que j'amène (élastiques, haltères, roulette, corde à sauter...). J'ai pour expérience de nombreux clients sur Lyon qui ont perdu du poids.
Intervient aussi sur :
Limas, Villefranche-sur-Saône, Trévoux...
Réserver
I
+ Ajouter à la wishlist
photo du coach
Brahim
Lyon
Coaching dès 32,08 €/h
Je suis disponible pour vous accompagner dans vos différents objectifs sportifs :) Si vous avez besoin d'une remise en forme, de renforcement musculaire ou encore un objectif de Perte de poids, je serai à vos côtés pour vous accompagner et vous motiver pour atteindre vos objectifs sur Lyon :)
Intervient aussi sur :
Champagne-au-Mont-d'Or, Anse, Limas...
Réserver
I
+ Ajouter à la wishlist
photo du coach
Nathalie
Saint-Symphorien-d'Ancelles
Coaching dès 46,34 €/h
Vous avez des kilos en trop (même quelques uns), et vous vous sentez pas très à l'aise dans votre corps. Ces kilos peuvent vous gêner dans votre quotidien : complexes, douleurs, fatigues..., mais ce n'est pas une fatalité. J'élaborerai selon vos envies, un programme de séances progressives et régulières pour vous aider de manière durable à atteindre vos objectifs.
Intervient aussi sur :
Belleville, Saint-Georges-de-Reneins, Saint-Jean-d'Ardières...
Réserver
SAP -50%
I
+ Ajouter à la wishlist

Autres villes proches

Lyon

Villeurbanne

Vénissieux

Vaulx-en-Velin

Saint-Priest

Caluire-et-Cuire

Bron

Villefranche-sur-Saône

Meyzieu

Rillieux-la-Pape

Décines-Charpieu

Oullins

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Perte de poids

loadbar