Remise en forme Firminy avec un de nos 5 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Firminy

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Jean-Marie
Firminy
Coaching dès 33,20 €/h
La remise en forme d’un point de vue général est composée de deux éléments principaux : le bien-être physique mais surtout le bien-être mental. Les deux sont indispensables pour un bon équilibre et pour une véritable remise en forme générale. Tous les outils seront importants comme de la sophrologie, des exercices de respiration et des exercices de relaxation… Séances sur Firminy
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Unieux, Le Chambon-Feugerolles, Roche-la-Molière...
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Jonathan
Firminy
2 avis
Coaching dès 46,34 €/h
La remise en forme est vaste et s'adapte à vos objectifs: perte de poids, prise de masse musculaire, cardio, développement de la force, remise en forme générale, travail de la souplesse, bien-être... La remise en forme peut s'adapter à chaque objectif !
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Unieux, Le Chambon-Feugerolles, Roche-la-Molière...
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Thomas
Saint-Étienne
Coaching dès 37,91 €/h
Expert dans la Remise en forme, peu importe votre niveau, peu importe votre âge, peu importe votre forme physique, j'ai ce qu'il vous faut, il vous suffit d'avoir la motivation et je vous donnerais toutes les clefs nécessaires à l'atteinte de vos objectifs. Je suis disponible à Saint-Étienne.
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Le Chambon-Feugerolles, La Ricamarie, Roche-la-Molière...
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Eric
Saint-Étienne
Coaching dès 46,90 €/h
Cela fait longtemps que vous n'avez pas bougé par contrainte familiale ou professionnelle, alors nous allons mettre en place un cursus particulier selon vos critères, d'où l'importance de mes tests et re-tests analyseurs des stagnations ou/et des progrès... Vivement notre première rencontre ! A Bientôt ! Eric
Intervient aussi sur :
Le Chambon-Feugerolles, Roche-la-Molière, Saint-Étienne...
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Mehdi
Saint-Étienne
Coaching dès 66,61 €/h
De nombreux clients font appel à un coach pour se "remettre" au sport. Le but va être de faire appel à la mémoire musculaire. Retrouver ces sensations de bien-être est un objectif premier. La Remise en forme contribue à la santé physique, sociale et psychologique, et c'est une des mes spécialités autour de Saint-Étienne.
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Le Chambon-Feugerolles, La Ricamarie, Saint-Étienne...
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Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Firminy, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Jonathan

Firminy
Super coach, adapté à tous les niveaux sans soucis. Je recommande

Xavier C. le 06/07/2021,
Coaching Remise en forme

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