Activités Physiques Adaptées Seine-Saint-Denis avec un de nos 100 coaches sportifs sur le département

Coach sport remise en forme, je propose des cours de Réathlétisation sur le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme. Passionné par la course à pied je serai en mesure de vous apprendre à trouver l'athlète qui est en vous !

Que ce soit pour s'entretenir, effectuer un travail proprioceptif, maintenir une autonomie physique plus longue, ou même un retour de blessure / d'opération nécessitant un travail de son corps, je vous propose d'aider les Personnes âgées à cela dans la joie et la bonne humeur. J'ai une expérience de ces ateliers que l'on peut faire seul ou en groupe pour plus d'amusement, sur Bondoufle.

La réathlétisation est un contrat passé entre le personal trainer et l'athlète. Tout sportif dans sa carrière a déjà vécu un traumatisme plus ou moins important. Mon rôle est de vous permettre d'atteindre des objectifs, sur Six Fours les plages et ses environs, proche de ce que vous étiez capable de réaliser auparavant.

Éducateur sportif au sein d’un centre de rééducation comportant un service gériatrie. Je propose des cours collectifs et individuels de gym douce/ renfo musculaire aux personnes âgées dans les Yvelines. Travail de l’équipe statique et dynamique avec/sans aide technique. Apprentissage de la technique du relevé de sol.