Activités Physiques Adaptées Brumath avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

Depuis 3 ans je propose des cours de danse pour une association de Wingersheim les Quatre Bans pour les Enfants / Ados. J'ai un groupe de "piou-piou" de 3 à 6 ans qui sont complètement différents d'une année à l'autre, et un groupe de "zin-zin" de 7 à 12 ans, toujours à fond dans leurs chorégraphies, que ce soit pendant les cours, ou chez eux !

Je travaille avec les seniors dans le Bas-Rhin en proposant des cours de gym douce, dans le but de leur permettre de garder la forme. Pour ce faire, je propose un travail basé sur la mobilité, la proprioception ainsi que la forme physique, toujours dans un cadre convivial.

Retour à l'activité physique pour senior, suite à une longue période d'inactivité ou sur conseil médical avec prescription de votre médecin généraliste... Prise de contact en solo, détermination de vos besoins, de vos disponibilités, de vos envies. Test 6 min de mobilité, de souplesse avant toute activité selon les besoins. Mise en place du financement spécial selon quotient familial.

Label APA (Activités Physiques et Sportives Adaptées aux Maladies Chroniques et Handicaps) Coaching Sport-Santé et Bien-être sur Haguenau ! École du Dos et rééducation fonctionnelle. Réathlétisation suite traumatisme, blessure ou maladie. Équilibre et proprioception.

En tant qu'éducateur d'activités physiques adaptées, j'ai une solide expérience auprès des Personnes âgées. Je propose des cours de gym douce ainsi que des cours de marche nordique. Je travaille, entre autres, sur la coordination, la souplesse et l'équilibre. Je suis disponible à Strasbourg.

Cours avec les séniors +++ (Personnes âgées) depuis 2012 - Les cours sont adaptés à la personne et aux objectifs demandés. Utilisation de petit matériel : chaise, petite et grande balle, élastique ... Un support musical pourra être utilisé La pratique peut se faire en petit groupe, en association, en individuel à domicile sur le Bas-Rhin

La Réathlétisation sur Obernai et le Bas-Rhin: une pratique complète équilibrée, renforcement musculaire et cardiovasculaire, exercices fonctionnels, travail de mobilité et postural. - Remise en forme - Perte de poids - Retour à une activité sportive - Renforcement musculaire - Préparation physique Séances au poids de corps (élastiques, haltères, trx...), sous forme de cardio ou cross training.