Activités Physiques Adaptées Nîmes avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

Mes entraînements sur Nîmes sont destinés à tous. De part mes expériences, j'ai la capacité à animer des cours de sport avec des Personnes âgées. Patient, à l'écoute des besoins de chacun, je suis en mesure de proposer des séances adaptées aux pathologies et aux capacités physiques des seniors.

J'ai souvent encadré des groupes d'enfants et adolescents dans différentes disciplines que se soit la plongée, l'escalade ou en cross training. Je donne aussi beaucoup de cours de natation sur Nîmes et son secteur pour ce public la. J'ai acquis au cours des années beaucoup d'expérience sur la gestion et l'encadrement de ces groupes.

J’ai travaillé pendant 2 années consécutives au club du Football Club Bourgoin-Jallieu, d’abord en catégorie U11 puis en catégorie U16. De part cette expérience, je possède une méthodologie plus adaptée à travers les liens sociaux que j’ai pu créer et de la façon de concevoir une séance qui puisse plaire à un public moins ciblé et plus large, notamment les Enfants / Ados. Séance sur Montpellier

Ayant des connaissances dans la Réathlétisation retour de blessures, acquis dans le cadre de ma licence STAPS, il est important de soigner son retour au sport pour ne pas se blesser à nouveau. Le renforcement progressif de l'ensemble du corps est important ainsi que le rééquilibrage de la musculature. Je propose ces séances à Brignon et ses environs.

La gym douce senior regroupe les activités qui sollicitent la mobilité des aînés. La gym prend diverses formes pour travailler l'équilibre, la motricité et la coordination des seniors à Beaucaire Avec petit matériel (ballon, élastiques, bâtons). Une gym douce, c'est réaliser des exercices bons pour la santé, non agressifs pour les articulations, pour la colonne vertébrale et les problèmes de dos

Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans ce sport, a destination des Personnes âgées. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier..

Je propose des séances tout public, y compris personnes âgées voire handicapées dans certains cas, pour les enfants et ados à Bagnols sur Ceze et son secteur. Des séances ludiques et pédagogiques sont mise en place, afin de rendre au plus grand l'accès à une activité physique quelle qu'elle soit !