Autres sports Montluel avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

Le tennis est l'un de mes sports favoris. Je le pratique régulièrement dans la vie de tous les jours. J'adorerais vous le faire pratiquer sur Lyon que se soit pour débutant ou confirmé. J'ai déjà donné plusieurs cours dans le passé de cette activité avec un contenu large et varié.

J'ai fais 10 ans d'Athlétisme et enseigné cette discipline à Lyon. Je faisais du sprint court (jusqu'à 200m). J'ai participé à plusieurs championnats de France d'athlétisme. J'aime le sport en extérieur et avec cette discipline, j'ai trouvé le juste milieu entre plaisir et effort.

J'ai une formation de danseuse professionnelle. Hip-hop. J'ai donnée des cours de danse et des stages à tous types de publics allants de 3 à 70 ans, pendant 7 ans. Mon objectif était de leur faire développer leur propre univers dansé en utilisant la propreté et l'intention des codes du Hip-hop. Séance sur Villeurbanne

Ayant pratiqué durant de nombreuses années la Gymnastique et ayant été préparateur physique dans cette même discipline, j'ai acquis au fil du temps les connaissances et l'expérience pour donner des cours de Gymnastique douces sur Caluire et Cuire, à tout type de public (notamment seniors), que vous soyez débutant ou non, je m'adapterais à vous !

En 2020 j'ai suivi une formation de nutrition du sportif afin d'accompagner les sportifs dans leur prise de masse musculaire ou sèche. Si tu souhaite faire un rééquilibrage alimentaire ou savoir comment perdre du poids, je peux t'accompagner sur Lyon. Pour les sportifs, j'ai eu l'occasion d'accompagner des rugbymans pour des prises de masses musculaires.

Pratiquant l'athlétisme en compétition depuis 11ans je connais toute la théorie et la pratique de cette discipline. En effet je pratique encore aujourd'hui l'athlétisme 8 à 9 fois par semaine, je suis classé actuellement dans les 20 meilleurs français en saut en longueur. Alors pour découvrir la discipline ou la perfectionner sur Lyon, je suis à votre service !

Durant mon cursus STAPS (licence puis master), j'ai pu acquérir de nombreuses connaissances concernant la Nutrition. Je suis donc en capacité d'établir des plans alimentaires sur Lyon et ses alentours afin d'aider à atteindre son objectif ! J'ai complété mes formations en nutrition avec la lecture de nombreux livres et études (françaises, américaines ...) sur la Nutrition.