Autres sports Saint-Jean-Bonnefonds avec un de nos 5 coaches sportifs sur la ville

Ayant pratiqué de l’Athlétisme sur Lyon et suivi des sportifs, je suis spécialisé sur les efforts à haute intensité comme le sprint (50 mètre 100 mètre et 200 mètre). J’ai pu acquérir les compétences pour développer les qualités de vitesse. Je saurai vous mettre en place des séances évolutives pour améliorer votre foulé et votre explosivité en passant par l’endurance fondamentale et la vitesse.

Educateur sportif depuis plus de 30 ans, je souhaite vous faire partager mon expérience sur Saint-Etienne et ses environs. La gymnastique est un sport que je pratique depuis des années, je saurai donc vous accompagner dans vos objectifs et ce dans une bonne ambiance.

J'accompagne également de nombreuses personnes dans leur perte de poids ou prise de muscle au quotidien grâce à des suivis réguliers et des programmes en Nutrition adaptés à leur train de vie, c'est aussi ça la clef de la réussite, comprendre comment on vit et s'adapter en conséquence. Je suis disponible à Saint-Étienne.

Ensemble des exercices physiques liés au domaine de l'athlétisme: course, sprint, lancer, sauter, marcher. Ainsi que les méthodes liées au développement de la vitesse, de l'endurance, de la force, de l'explosivité... J'adapte la pratique à vos envies et objectifs !

Grâce à mes connaissances en physiologie de l'exercice et biomécanique du cycliste, je peux vous aider à progresser en sprint ou endurance sur Vienne. Grâce à ma formation en analyse posturale, je peux également vous assurer la meilleure position possible sur le vélo, en termes de confort et performance.