Cardio Uzès avec un de nos 5 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Cardio sur Uzès

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Coaching dès 25,31 €/h

Capable de mettre en place des Circuits trainings en fonction de votre niveau et de vos objectifs avec ou sans matériel afin de rendre l'entrainement ludique et intense, afin d'optimiser le temps passé à s'entraîner pour avoir les meilleurs résultats possibles. Je suis disponible à Brignon et alentours.

Intervient aussi sur :
Saint-Hilaire-de-Brethmas, Nîmes, Saint-Christol-lès-Alès...

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Saint-Paul-les-Fonts

Coaching dès 38,64 €/h

Je réalise des séances de course à pied Trail autour de Bagnols-sur-Cèze, pour débutants et confirmés. C'est un sport d'endurance qui renforce de manière durable le système cardio-vasculaire, mais qui améliore aussi la circulation sanguine et respiratoire. Mon rôle sera de vous motiver et de vous guider à travers cette discipline.

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Laudun-l'Ardoise, Bagnols-sur-Cèze, Rochefort-du-Gard...

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Coaching dès 68,94 €/h

Le Circuit training peut faire partie des séances que j’encadre sur Nîmes. Tout dépendra de ce que vous recherchez, je m’adapterai en fonction de vos besoins. Je veillerai à votre sécurité en vérifiant votre posture sur les différents exercices proposés avec du matériel adaptés à chaque séance.

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Carhaix-Plouguer, Gourin, Scaër...

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Laudun-l'Ardoise

Coaching dès 29,36 €/h

L'entraînement fractionné à haute intensité ou Hiit (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois. Je suis disponible dans le secteur de Laudun

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Laudun-l'Ardoise, Bagnols-sur-Cèze, Rochefort-du-Gard...

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Coaching dès 60,03 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps Le circuit training à Beaucaire permet de tonifier le corps et de brûler les graisses rapidement

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