Force athlétique Montrouge avec un de nos 16 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Force athlétique sur Montrouge

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BOULOGNE BILLANCOURT

Coaching dès 45,02 €/h

En étant diplômé en STAPS et pratiquant la musculation et la Force athlétique à Cachan depuis de nombreuses années je suis là pour vous accompagner dans les meilleurs conditions pour assurer votre, sécurité, vous motiver, et vous orienter dans vos exercices, votre période de récupération et vous donner des conseils en nutrition.

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Cachan, Arcueil, Bagneux...

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Coaching dès 48,53 €/h

Je possède des compétences dans les techniques d’entraînements de musculation à savoir : - développement de la force maximale, - développement de la force endurance, - développement de l'endurance de force. Ma priorité est de préserver votre intégrité physique lors de nos séances sur Paris et dans le 92

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Malakoff, Vanves, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 92,69 €/h

Avec un DEJEPS en force athlétique, je propose des cours sur mesure selon votre avancement et vos objectifs. Ce sport est dérivé de l'haltérophilie et permet de se renforcer. Il est idéal pour évacuer le stress et la fatigue de la journée car il crée une grande dose d'endorphines.

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Malakoff, Vanves, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 44,70 €/h

Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.

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Stains, Saint-Denis, Paris...

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Coaching dès 79,75 €/h

La Force athlétique autour de Charenton-le-Pont est mon quotidien également mais à titre compétitif. Je devais effectuer les championnats de France 2020. La crise sanitaire COVID19 a engendré une annulation des Championnats de France. Celle-ci m'a permis de renforcer mon bagage pédagogique sur les mouvements de compétitions.

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Gentilly, Charenton-le-Pont, Le Kremlin-Bicêtre...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach orienté musculation et cardio, J’ai travaillé avec Fitness park sur les plateaux de musculation et je me suis spécialisé dans les exercices de Force athlétique qui vous permettront d’avoir des résultats rapides et visibles, sur vos muscles et votre silhouette. Le renforcement musculaire tel que je le conçois vous aidera à atteindre ces résultats et à vous dépasser à Paris.

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Paris, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...

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Coaching dès 54,05 €/h

J'ai effectué plusieurs stages sur Paris afin d'améliorer mes compétence en force athlétique, qui consiste à soulever le plus lourd possible sur les trois mouvements de musculation suivants : squat, développé couché et soulever de terre. Une technique irréprochable doit être acquise pour ne pas se blesser.

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Paris, Malakoff, Vanves...

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Coaching dès 90,48 €/h

En étant pratiquant de lutte greco-romaine sur Paris, j'ai adapté mes entraînements pour être complet. Avec des programmes de force athlétique, avec des exercices de poids de corps ou avec du matériels pour augmenter le niveau. Mettre en place des programmes adaptés au niveau et à la demande du pratiquant sera nécessaire.

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Paris, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...

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Coaching dès 53,47 €/h

Pratiquant de force athlétique depuis plus de 3 ans ! Grand passionné de cette discipline sur Arpajon, je saurai programmer et m’adapter à tout type de débutant la discipline a compétiteur ! Retour technique, diet, analyse de performance, réathlétisation… Je saurai m’adapter !

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Châtillon, Le Plessis-Robinson, Fontenay-aux-Roses...

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Coaching dès 64,17 €/h

La Force athlétique est un sport de musculation qui se distingue par des mouvements techniques plus basiques, avec des charges lourdes et une amplitudes réduite. De niveau débutant comme confirmé, je vous accompagne quelques soit votre profil et vos capacités physiques.

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Orly, Arcueil, Cachan...

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Coaching dès 53,47 €/h

Pour optimiser le gain de force au niveau sportif, il est essentiel de mettre en place un programme d'entraînement structuré à Houilles, spécifique à vos objectifs sportifs. - Etablir un projet clair - Programme de force progressif - Exercices composés - Amélioration de la technique…

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Houilles, Puteaux, Nanterre...

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Coaching dès 35,94 €/h

Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)

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Aubervilliers, Paris, Pantin...

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Coaching dès 74,86 €/h

Coach de force athlétique à Paris, je développe depuis 2015 des programmes personnalisés mêlant soulèvement de poids et stratégies nutritionnelles. Passionné et attentif, je guide mes clients vers le dépassement de leurs objectifs en mettant l'accent sur la technique et la sécurité.

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Paris, Aubervilliers, La Courneuve...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2019 je suis également préparateur physique dans les sports de Force athlétique qui est mon domaine favori, déjà plusieurs élèves ont eu de bon progrès sur leurs performances. Je suis disponible dans le secteur de Saclay et ses environs :)

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Châtillon, Le Plessis-Robinson, Bièvres...

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Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Force athlétique du débutant au confirmé. Passionné par la Force athlétique, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à construire votre plan d'entraînement pour progresser le plus rapidement possible.

Intervient aussi sur :
Paris, Aubervilliers, La Courneuve...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je pourrai vous guider en Force athlétique et vous entraîner en toute sécurité. Le brevet d'éducateur sportif que j'ai obtenu me permet de vous proposer des exercices dans cette discipline en respectant toutes les consignes de sécurité. Vous êtes partant ? Je suis disponible dans le secteur de Enghien

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Clichy, Enghien-les-Bains, Soisy-sous-Montmorency...

Autres villes proches

Boulogne-Billancourt

Asnières-sur-Seine

Rueil-Malmaison

Issy-les-Moulineaux

Levallois-Perret

Neuilly-sur-Seine

Quelques programmes d'entrainement Force athlétique proposés par nos coachs sportifs

Augmentation de la force maximale

La force athlétique est un sport associant trois mouvements spécifiques et très connus dans le domaine de la musculation. Il s'agit du squat, du soulevé-de-terre et du développé-couché. Le but est de pousser/soulever la plus grosse charge possible en une seule répétition dans les trois mouvements. Il est donc important de développer sa force maximale pour être performant dans ce sport. Pour ...

Auteur : Coach

Catégorie : Force athlétique

Récurrence : Tous/tes les 7 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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