Michel
Tremblay-en-France
Coaching dès 55,10 €/h
Avant de pratiquer une séance de musculation. Il est préférable de pratiquer les étirements dans les meilleures conditions, il est nécessaire d'élever la température corporelle. Lorsque le muscle est régulièrement étiré il devient plus souple il peut s'allonger aisément, il réagit mieux aux efforts que tu lui demandes, il supporte mieux une surcharge due à un mauvais mouvement ou à une chute.
Intervient aussi sur :
Brou-sur-Chantereine, Courtry, Torcy...
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